Volver a AyudaApple Watch
Registrar un entrenamiento en el Apple Watch
El reloj te muestra la sesión de hoy. Toca Empezar, ajusta el peso y las repeticiones con la Digital Crown y toca Registrar. El descanso empieza solo: súmale 30 segundos o sáltalo.
Ves tu pulso y tu volumen sobre la marcha, y un récord nuevo en cuanto lo haces. Al terminar, el entrenamiento se guarda en la app Salud.
No necesitas llevar el iPhone. El reloj lo guarda todo y lo sube en cuanto vuelve a tener contacto. Si empiezas en el reloj y sigues en el teléfono, o al revés, los dos van a la par.