Salto a la comba

Cómo se hace

1. 1Sujeta las asas de la cuerda de saltar con las manos, palmas hacia adentro.
2. 2Ponte de pie con los pies separados a la altura de los hombros y las rodillas ligeramente flexionadas.
3. 3Balancea la cuerda por encima de la cabeza y salta sobre ella cuando se acerque a los pies.
4. 4Aterriza suavemente sobre la punta de los pies y repite el salto cuando la cuerda vuelva a pasar.
5. 5Continúa saltando durante el tiempo o el número de repeticiones deseado.